放心企业-烟台丰源海藻、精碘的零售、碘由烟台丰源提供。我们是烟台丰源海藻有限公司()位于:山东 烟台 专业从事:海藻酸钠,褐藻酸钠,碘
碘的重要作用有哪些本文Tag标签:碘是人类发现的*二种必需微量元素 放心碘 ,其生理功能是参与甲状腺素的合成。水和食物中的碘,多以无机碘化合物的形式存在,可被肠道直接吸收 质量好的碘,并且大部分被甲状腺所利用,形成甲状腺素。大部分甲状腺素在肝脏中于葡萄糖醛酸结合,随胆汁而入肠道,其中约1/3被重新吸收,剩下的从粪便排出体外。
碘是人体合成甲状腺素的主要原料。甲状腺素可调节三大营养素(蛋白质、脂肪、糖)的代谢和热能代谢。
食入碘过少可使婴幼儿先天性甲状腺功能不足,可出现智力低下、痴呆、身材矮小、听力下降、骨骼发育迟缓、浮肿、甲状腺肿大等。所以,母亲在妊娠期和哺乳期要多吃含碘食物以供婴儿需要。
碘主要来自海产品,如海带、紫菜、海蜇、带鱼等。
食物中碘的含量(微克/公斤)
食品名称 │碘含量│食品名称 │碘含量
精制海带 │25 │海参(干)│6000
含碘的食用盐在家庭中普及使用 粗碘的价格,吃碘对身体有哪些好处呢?碘对身体的作用有哪些?哪些食物中含有碘呢?饭菜网为您浅析碘的功效及作用。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。这种障碍基本上是不可逆的,过了临界期再补充碘也无济于事了,但补碘还可以保证体格发育正常,纠正甲状腺功能低下,恢复体能,间接改善智力活动。