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碘的作用
碘--人体的微量元毒,大家知道,世间万物是由元素组成的,人体也不例外。人体的组成中,有些元素含量很大,称为常量元素 碘、粗碘的理化指标,如碳(C)、氢(H)、氧(O);另一些元素含量较低,就称为微量元素 碘、粗碘的市场价格,如碘(I)等。
碘的化学符号是“I”,其原子序数为“53”,原子量为126。9045。
含碘的食用盐在家庭中普及使用,吃碘对身体有哪些好处呢?碘对身体的作用有哪些?哪些食物中含有碘呢?饭菜网为您浅析碘的功效及作用。碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的 碘,甲状腺激素是机体较重要的激素之一。
碘的作用:
1、维持机体能量代谢(进行物质分解以提供生命活动所需的能量)和产热(保持体温)。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本生命活动受损和体能下降,这个作用是终身的。
2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。
3、脑发育。在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内必须依赖甲状腺激素,它的缺乏会导致不同程度的脑发育落后,生后会有不同程度的智力障碍。这种障碍基本上是不可逆的,过了临界期再补充碘也无济于事了,但补碘还可以保证体格发育正常,纠正甲状腺功能低下,恢复体能,间接改善智力活动。